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 수련 지침
1. "하나님이 내 안에 현존하시고 활동하심에 동의한다는 지향의
상징으로서 거룩한 단어를 선택하라."
예 : 주님, 예수, 아빠, 아버지, 사랑, 평화, 샬롬...
2. "편안히 앉아 눈을 감고 하나님께서 내 안에 현존하시고 활동
하심에 동의하는 상징으로 거룩한 단어를 조용히 떠올려라"
3. "사고가 떠올랐음을 인식하면 거룩한 단어로 돌아가라."
4. "기도가 끝날 때 눈을 감고 2~3분간 침묵 속에 머물러라" 이 는 우리의 정신이 외적 감각 세계로 되돌아오는데 적응하 는 시간을 줄 수 있게 하며, 또 일상 생활에 이~ more~
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