용어의 선택 :

개신교에서 사용할 적당한 용어가 없고 퇴수회라 할 수 있으나,
기독교와 천주교가 한 하나님을 믿는 한 민족이니 용어가 통일되는 것이 바람직하다고 생각하여
굳히 퇴수회라는 말을 따로 사용하지 않고
이미 사용되고 있는 용어이니 "피정"이라는 용어를 그대로 사용하는 것이 무난하다고 생각하여
"피정"이란 용어를 사용합니다.

  

고려수도원 피정(Retreat) 계획

 

피정 일정

201◯◯◯◯~ ◯◯◯◯. -12, 혹은 23-

 

진행 과정

1. 준비 과정

   : 접수 및 장소, 준비물 등 안내 (게시판에 알림. 메일 혹은 우편 발송)

2. 접수 및 시작

   : 피정 장소에 도착 접수 후 오리엔테이션

      숙소배정

      침묵 가운데 묵상 및 기도

      영적지도(면담 등)

3. 기도회를 마치고 정리 및 나눔의 시간, 폐회 성찬

 

준비물

1. 기도로 준비한 마음, 하나님을 갈망하는 마음, 청결한 마음.

2. 편한 복장, 신발, 세면(샤워포함)도구, 상비약.

3. 성경, 노트, 필기구.

 

주의 사항

1. 피정기간은 휴대전화를 사용할 수 없습니다. 필요한 연락해 사전에 해주세요.

2. 피정을 위하여 미리 충분한 휴식을 취해두는 것이 효과적입니다.

3. 중간에 돌아가지 않도록 미리 준비해 주세요.

 

 

준비기도

1. 모든 참석자가 침묵 가운데 하나님의 임재를 체험하도록

2. 남겨두고 온 가정이 평안하도록

3. 일정이 잘 진행되고 하나님의 은혜가 충만하도록

4. 일기, 건강, 안전하도록

 

오리엔테이션(Orientation)

1. 관상기도는 하나님과 하나 되는 시간입니다.

   각 개인이 독방 혹은 일정한 장소에서 침묵 속에서 임재하시는 하나님을 인식하도록 잠심 속으로 들어가는 수도(수련)입니다.

    처음엔 말씀묵상으로 시작하고, 나아가 관상기도로 진행합니다.

    마지막으로 각자의 체험을 나누는 시간을 가집니다.

2. 기도시작 10분 전에 입실하여 준비기도 합니다.

3. 숙식은 ....

4. 세면 및 샤워는 ....

5. 기타 알림사항 

 

피정 중 지켜야 할 일

1. 피정 기간 중 휴대전화 사용은 금지합니다.

2. 모든 시간은 침묵으로 진행합니다. (나눔의 시간, 긴급한 일은 제외)

3. 식사모임, 복도 등에서 만날 때는 목례로 인사합니다.

4. 가사나 사업의 일등은 하나님께 맡기고 오직 마음을 하나님께만 집중합니다.

5. 방문은 잠그고 기도합니다.

6. 활동을 줄이고, 여유를 가지시기 바랍니다.

 

 

묵상기도

1.  몸과 마음을 편안하게 하고

2. 주실 말씀을 통하여 은총과 깨달음을 주시기를 기도한 후 성경을 천천히 읽습니다.

3. 본문 중에 마음에 와 닿는 구절 혹은 단어를 천천히 3~5회 읽어 암송합니다.

4. 암송한 구절 혹은 단어를 마음에 새기고 깊이 묵상합니다.

5. 묵상하는 동안 마음에 깨달아짐, 느껴짐, 슬픔, 기쁨, 등이 있으면 기도로 아룁니다.

6. 기도를 마치기 전 자신의 기도를 반추하고, 나머지 시간에 평소의 기도를 합니다.

7. 기도를 마친 후 깨달은 것이나 느낌 등을 노트에 기록합니다.

8. 감정적 변화에 민감하지 말고 하나님의 임재를 기억하며 휴식을 취하십시오.

 

 

관상기도

1. 몸과 마음을 편안하게 하고

2. 주님의 은총으로 하나 되어 주시기를 기도한 후 조용히 기다린다.

3. 기도 중 분심이 생기면 거룩한 단어로 처음상태로 돌아간다.

4. 마칠 시간이 되면 2~3분간 침묵 가운데 반추한다.

5. 필요한 기도, 평소 구하든 기도(간구 중보 등)를 한다.

6. 기도를 마치고 필요한 내용을 기록한다.

7. 하나님의 임재를 기억하며 휴식을 취한다. 

 

피정 일정표

12일 피정

시간

첫째 날

둘째 날

05:30

 

가상, 세면

06:00

기도 3 (관상기도)

08:00

아침 식사, 휴식, 산책

09:00

기도 4 (관상기도)

11:00

나눔. 정리. 폐회예배

12:00

점심식사 후 가정으로

14:00

등록 및 방 배정

 

14:30

시작예배. 오리엔테이션

15:30

기도 1 (묵상기도)

17:30

휴식, 저녁식사

19:30

기도 2 (묵상기도)

21:30

휴식, 면담

22:30

취침

 

 

23일 피정

시간

첫째 날

둘째 날

셋째 날

05:30

 

기상, 세면

06:00

기도 3 (관상기도)

기도 7 (관상기도)

08:00

아침식사. 휴식, 산책

10:00

기도 4 (관상기도)

나눔. 정리. 폐회예배

12:00

점심식사. 휴식

점심식사 후 가정으로

 

14:00

등록 및 방 배정

14:30

시작예배. 오리엔테이션

15:30

기도 1 (묵상기도)

기도 5 (관상기도)

17:30

휴식, 저녁식사

저녁식사. 휴식

19:30

기도 2 (묵상기도)

기도 6 (관상기도)

21:30

나눔, 휴식, 면담

22:30

취침

 

 

묵상을 돕는 성경 구절

1. 시 1:1~6, 5:39; 20:30~31; 딤후 3:15~17

2. 창 24:61~67; 1:8; 12:9~11; 19:7~14; 119:97~104; 17:10~15

3. 시 34:15~19; 37:1~7; 42:1~6; 107:23~32; 19; 23, 90; 104; 139;

   18:1~4;

   43:1~7; 38:1~7;

   6:25~34; 7:7~11; 14:13~21; 16:13~28; 25:31~46; 27:27~31;

   3:13~19;

   6:12~16; 11:1~4, 5~13; 18:1~8

   6:1~14; 15:1~8; 19:17~42; 20:1~23; 21:1~1

4. 28:10~19; 123:1~3; 131:1~3; 17:1~8; 고후 12:1~7

 

 

  고려수도원 피정계획.hwp

 

 


God Bless You !